Sezai Erhan yeniakit.com.tr
Malatya Ticaret Borsası Başkanı Ramazan Özcan, Çin'de ortaya çıkan ve daha sonra Türkiye dahil çok sayıda ülkeye yayılan yeni tip coronavirüs salgınına bağışık sistemini güçlendiren Malatya kayısısının iyi geldiğini söyledi. Özcan, “Kuru kayısı A vitamini bakımından en zengin meyvedir. Kayısı içerdiği A vitamini antioksidan kaynağı bakımından özellikle insan vücudunun direncini artırıyor. Güçlü ve kuvvetli bir bağışıklık sistemi daha iyi hissetmemize yardımcı oluyor, daha enerjik hissetmemizi sağlıyor, bizi hastalıklardan koruyor” dedi.
Günde 5 Tane Kayısı yenilmeli
Başkan Özcan, “Vatandaşlarımızın vücut dirençlerini ve bağışıklık sistemlerini güçlü tutmaları için günde 5 tane A vitamini antioksidan kaynağı bakımından zengin olan kayısı tüketmelidirler. Hastalıklara dirençli ve sağlıklı bir yaşam için kuru kayısının düzenli tüketilmesi son derece önem taşıyor.
Bir tane Kayısıda; 740.5IU A Vitamini, 2.84 mg C Vitamini, 0.01 mg Tiamin, 0.01 mg Riboflavin, 0.17 mg Niacin, 86.4 % Su, 0.01 g Doymamış Yağ, 0 mg Kolesterol, 83.92 mg Potasyum, 0.29 mg Sodyum, 13.6 Kalori, 0.4 g Protein, 0.11 g Yağ, 0,68 g Fiber, 5.39 mg Fosfor, 0.23 s Ash, 1.14 mg Demir, 3. 97 mg Kalsiyum, 3.15 g Karbonhidrat bulunmaktadır” ifadelerini kullandı.
Kaynak: Sezai Erhan yeniakit.com.tr
